En Syntezia Sàrl damos gran importancia a este equilibrio, porque creemos que es gracias a este equilibrio que creamos las condiciones para el bienestar y el desarrollo de quienes nos rodean (amigos, clientes, socios, proveedores).

El equilibrio entre la vida personal y profesional es un factor importante para el bienestar. Es también un elemento de la productividad de nuestra empresa y uno de los elementos de nuestra política de responsabilidad social corporativa.  

A continuación se muestran algunas acciones que tomamos para facilitar el equilibrio entre la vida personal y profesional de nuestros seres queridos y las partes interesadas con quienes colaboramos:

• Ofrecer horarios de trabajo flexibles . Siempre que sea posible, se debe dar a los empleados la oportunidad de elegir sus horarios de trabajo. Esto les permite adaptarse a sus obligaciones personales y profesionales.
• Permitir el teletrabajo . El teletrabajo permite a mujeres y hombres trabajar desde casa, lo que puede ahorrarles tiempo y energía al evitar los desplazamientos.
• Proporcionar vacaciones pagadas y licencia por enfermedad . Las mujeres y los hombres deben disponer de tiempo suficiente para descansar y recargar energías fuera del trabajo.
• Promover nuestra cultura corporativa . La cultura corporativa de Syntezia Sàrl es saludable y valora el bienestar de los empleados y fomenta el equilibrio entre la vida personal y profesional.

A continuación se detallan algunas medidas concretas y específicas que Syntezia Sàrl toma para lograr su misión y objetivos :

• Establecer una carta de desconexión . Esta carta define las reglas para el uso de herramientas digitales profesionales fuera del horario laboral. Les permite desconectar del trabajo y disfrutar de su tiempo libre.
• Proporcionar servicios de apoyo . Las empresas pueden ofrecer servicios de apoyo, como programas de salud mental o manejo del estrés. Estos servicios pueden ayudar a mujeres y hombres a enfrentar los desafíos de la vida profesional y personal.
• Sensibilizar sobre la importancia de este equilibrio entre la vida personal y profesional . Syntezia Sàrl organiza eventos de formación o sensibilización para ayudar a comprender la importancia de este equilibrio.

Al tomar medidas para promover el equilibrio entre la vida personal y profesional, Syntezia Sàrl busca crear un entorno de trabajo saludable y productivo para las mujeres y los hombres que participan en las actividades de la empresa.

Compartiremos contigo algunas buenas prácticas que nos esforzamos por implementar en Syntezia Sàrl.

Establezca límites claros:

Establece horarios de trabajo y respétalos.

Evite llevar trabajo a casa con regularidad.

Planificar tu tiempo:

Utilice una agenda para organizar su día.

Dedica tiempo a la familia, a los amigos, a los pasatiempos y al relax.

Aprende a decir no":

No sobrecargues tu agenda.

Prioriza las actividades que más te importan.

Tomar descansos:

Tómese descansos regulares durante la jornada laboral.

Aprovecha las vacaciones y los días libres para recargar pilas.

Comuníquese con su empleador (su cliente o su supervisor):

Discuta sus necesidades de equilibrio entre el trabajo y la vida privada.

Explora opciones como el teletrabajo o los horarios flexibles.

Involucre a su familia y seres queridos:

Comparte tus objetivos de equilibrio con tu familia.

Involúcralos en la planificación de actividades familiares.

Practica el cuidado personal:

Cuida tu salud física y mental.

Haga ejercicio, medite y duerma lo suficiente.

Delegar y pedir ayuda:

Si es posible, delega ciertas tareas laborales o domésticas.

Acepta ayuda de tus seres queridos o contrata servicios si es necesario.

Se Flexible:

Acepta que el saldo variará dependiendo de las circunstancias.

Adáptese en consecuencia cuando sea necesario.

Reevaluar periódicamente:

Haga un balance de su equilibrio entre el trabajo y la vida personal.

Cambia tus hábitos si notas desequilibrios.

Encontrar el equilibrio entre el trabajo y la vida puede ser un desafío, pero implementando estas acciones podrás mejorar tu bienestar y satisfacción en ambas áreas.

El patrocinador y punto de contacto de este compromiso es el fundador de la empresa Syntezia Sàrl.

Descubra también nuestros compromisos en materia de:

Sostenibilidad del medio ambiente

Digitalidad Responsable

Impacto social

Inclusión y Diversidad

Formación permanente
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